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Course-Poussette

P'Tit Train du Nord

Tous les jeudis (Session d'été)

9h à 11h

Informations sur l'activité

Adresse : 1272 Rue de la Traverse, Prévost J0R 1T0

Point de rencontre : Dans le stationnement de l'accueil-boutique (gare du ptit-Train-du-Nord)

Durée : 2h

Inclus : Échauffement, entrainement, étirements

Informations sur les lieux

Stationnement : oui

Eau potable : oui

Toilette : complète intérieur

Table : pique-nique extérieur

Espace gazon : oui

Magasin / commerces : Plusieurs restaurants/station de gaz

Autres : Adjacent au Ptit Train du Nord

Liste de matériel à apporter

  • Poussette pour courir (3 roues de préférence)

  • Sangle de sécurité pour la poussette (Fortement recommandé)

  • Soulier de course

Pour maman  

  • Bouteille d’eau 500ml minimum 

  • Pads d’allaitement si nécessaire 

  • Collation 

  • Sac pour déchet 

  • Chapeau/casquette 

  • Crème solaire/Chasse-moustique

Pour bébé (Pouvant rester dans l'auto)

  • Couche  

  • Lingette 

  • Sac pour transporter couche sale 

  • Linge de rechange  

  • Débarbouillettes 

  • Collation (si plus de 6 mois) 

  • Lait au besoin

Règlements de sécurité

1- Je cours à droite et derrière les autres pour respecter les autres usagers.

2- Je respecte la vitesse de course établie par l'entraineure (en fonction de la personne la moins rapide).

3- Je m'assure d'avoir le controle de la poussette en tout temps et je porte ma sangle de sécurité.

4- Je respecte les autres lorsqu'elles

ressentent le besoin d'une pause pour elle ou pour bébé.

5- J'informe sans tarder le guide si moi ou bébé avons un besoin quelconque, un état de fatigue, une blessure ou inconfort nécessitant une attention particulière ou une pause.

Crtières d'annulation d'une activité

  • Risques d’orage 

  • Pluie intense (risque pour bébé si trop couvert) 

  • Toute alerte environnementale émise par environnement Canada 

  • Sentiers complètement glacés 

  • Mauvaise état de santé du guide ne permettant pas d’assurer la sécurité des participants 

  • Obligations parentales 

L'annulation d'une activité se fera au minimum 12h à l'avance.

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