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Entrainement Nature avec bébé

Parc du Chemin du Pont

Tous les mercredis (session d'été)

9h à 10h30

Informations sur l'activité

Adresse : 175 Chem. du Pont, Piedmont, QC J0R 1K0

Point de rencontre : Dans le parc sur la gazon (installation facile à voir)

Durée : 1h30

Incluant: Échauffement/marche, entrainement, étirements

Informations sur les lieux

Stationnement : oui

Eau potable : Non

Toilette : Toilette sèche

Table : pique-nique extérieur

Espace gazon : oui

Magasin / commerces : Boulangerie ''Merci la vie''

Autres : Adjacent au Ptit Train du Nord

Liste de matériel à apporter

  • Porte-bébé ou écharpe de portage si désiré

  • Soulier confortable 

  • Tapis style yoga ou couverture

  • Poussette pour marcher (échauffement)

Pour maman  

  • Bouteille d’eau 500ml minimum 

  • Pads d’allaitement si nécessaire 

  • Collation 

  • Sac pour déchet 

  • Chapeau/casquette 

  • Crème solaire/Chasse-moustique

Pour bébé 

  • Couche  

  • Lingette 

  • Sac pour transporter couche sale 

  • Linge de rechange  

  • Débarbouillettes 

  • Collation (si plus de 6 mois) 

  • Lait au besoin

Règlements de sécurité

1- Sur le P'Tit Train du Nord, je marche à droite et derrière les autres.

2- Je respecte la vitesse de marche établie par le guide (en fonction de la personne la moins rapide).

3- Je suis attentive lors des explications des mouvements et j'accepte qu'on me corrige pour ma sécurité. 

4- Je suis responsable de la sécurité de mon bébé lorsqu'il est placé au sol.

5- Je respecte les autres lorsqu'elles

ressentent le besoin d'une pause pour elle ou pour bébé.

6- J'informe sans tarder l'entraineure si moi ou bébé avons un besoin quelconque, un état de fatigue, une blessure ou inconfort nécessitant une attention particulière ou une pause.

Crtières d'annulation d'une activité

  • Risques d’orage 

  • Pluie intense (risque pour bébé si trop couvert) 

  • Toute alerte environnementale émise par environnement Canada 

  • Sentiers complètement glacés 

  • Mauvaise état de santé du guide ne permettant pas d’assurer la sécurité des participants 

  • Obligations parentales 

L'annulation d'une activité se fera au minimum 12h à l'avance.

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