À propos
Mamans en Nature vise les nouvelles mamans et les mamans de jeunes enfants qui ont besoin de souffler un peu, de sortir de la maison pour briser l’isolement et de prendre du temps pour se retrouver. Que ce soit avec vos enfants ou sans enfants, que ce soit pour faire un exercice intense ou une simple balade pour échanger et faire des rencontres, Mamans en Nature a une activité pour vous ! On vous offre une sélection d’activités de plein air allant de la randonnée (avec ou sans bébé), de la marche avec poussette, de la reprise de l’entrainement avec bébé, de la reprise de la course à pied avec poussette, à la retraite d’une fin de semaine en nature. Même si vous n’avez jamais pratiqué d’activités de plein air, Mamans en Nature s’occupe de toute l’organisation et s’engage à vous fournir toutes les connaissances nécessaires pour en faire une activité sécurisante et sans tracas. Vener vous évadez et vous ressourcez en profitant des nombreux bienfaits de l’activité physique et de la nature tout en échangeant avec d’autres mamans vivant la même chose que vous. Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable en pleine nature.
Notre approche
Mamans en Nature s’appuie sur la philosophie Norvégienne Friluftsliv qui signifie ‘’vie au grand air’’. Ce mode de vie des Norvégiens est axé sur le contact avec les éléments de la nature, sur le temps passé en nature à l’écart du stress du quotidien, sur l’importance de garder intact et de ne pas déranger la nature, ainsi que sur la pratique d’activités de plein air ensemble pour tisser des liens tout en prenant le temps d’observer la nature et de contempler sa beauté. Mamans en Nature souhaite vous faire découvrir et apprécier davantage la nature pour que ce soit plus naturel pour vous de profiter de l’extérieur que ce soit seule ou avec vos enfants. Tout au long des activités, vous bénéficierez de conseils et d’astuces pour rendre vos sorties plus faciles et pour intégrer autant que possible ‘’la vie au grand air’’.
